Obchodzenie Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważne jest zdrowie psychiczne i jak każdy z nas może wspierać SIEBIE i INNYCH w tym aspekcie.
Co wspiera nasze zdrowie psychiczne?
Bardzo ważnym wyznacznikiem zdrowia psychicznego i tego jak my się czujemy są nasze emocje i potrzeby. Ważne jest, aby nauczyć się je dostrzegać i wyrażać.
Dbajmy o nasze zdrowie i dobre samopoczucie przez cały rok!!
